2017-07-04から1日間の記事一覧

笹岡の章(あきら)

晩御飯をただ単に豆腐に置き換えるだけの最近評判の夜豆腐ダイエットに高い成果があるのは、豆からできている豆腐のカロリーが低いことに重ねて、ある程度満腹感も得られる上に消化するスピードが短いという事が挙げられます。あまり有効でないと感じられる…